MAU CANTIK PLUS SEHAT?

Tahukah kalian?
kesehatan kulit juga ditentukan oleh gaya hidup kita sehari2,trtama yg menyangkut kebersihan,keteraturan,serta kecermatan kita dlm memilih makanan yg baik untuk kulit.

Nah,disini ada sdkt tipz bwt ngejaga kecantikan kulit,terutama kulit wajah.PENTINGKAN?Terutama bwt yg cwe2x...
0k,ni neh...
=>Cuci tangan kalian sblm membersihkan wajah.KENAPA?
Alasannya agar k0toran,kuman,atw sejeniznyalah yg nempel di tangan saat kita beraktifitaz ngga' pindah ke wajah kita yg nantinya kita sentuhin ke wajah.Perlu bgt 2h.

=>Usahain,bersihin wajah kalian pd pagi dan malam hari.Penting bgt neuy karena kulit pd bagian wajah mudah bgt kena polusi walaupun pd malam hari.Selain i2 pd waktu malam hari,kulit banyak mengeluarkan lemak&k0toran saat tidur.Bayangkan c0ba,gmn jadinya kl0 kita ngga' ngebersihin wajah sblm tidur,lemak+k0t0ran2 jahat yg harusnya dikeluarin kulit bakalan kesumbat dan ngendap dc.Duch kacian kan si kulit bkalan menderita!

=>Sisain waktu bwt manjain si kulit.Misanya kayak pijatan kecil.Ini perlu bwt ngeberi kesempatan kulit menstimulasi sirkulasi pertukaran sel2 pd kulit.

=>Banyak-banyain minum air putih biar kulit te2p lembab n g nyampe kering.

=>Perbanyak mengkonsumsi buah2an terutama yg berwarna jingga,seperti:melon jingga,pepaya,jeruk dll.
KENAPA?
Karena warna jingga banyak mengandung betakarotin yg fungsinya menghambat pr0ses penuaan sel,karena sel2 dalam tubuh kita makin lama makin tua,dan jika sudah terlanjur tua maka tugas si betakarotin adalah meremajakan kembali sel2 yg sudah tua tadi.Selain i2 betakar0tin yg ada dalam tubuh yg berwujud vitamin A,membwt kita tdk mudah terserang penyakit.Nah,kl0 kitanya sehat,otomatiz kulit jg bakalan sehat kand?

Dzikir Cinta Dlm Tulisan Malam

Sungguh lama ku menangis saat kau pergi.........
Hanya rintihan yang selalu ku ucapkan ketika ku merindukan mu.......
Yang terdalam yang pernah ada dan terindah.......
Merasuk celah palung hati ......
Walaupun itu untuk sekejap......
Tak ada yang bisa gantikanmu selamaku masih bernafas.....


Ini hanyalah sebuah perasaan yang panjang dan melelahkan......
Bertahan sekuat hati dalam tangin malam......
Disertai dzikir penuh do'a dan cinta yang selalu ku panjatkan......

HANYA UNTUKMU

Semuanya tak kan pernah bertepi menghayut perasaan lebih dalam.....
Ini adalah murni dan kan kurajut smua ini tanpa henti......
Tak pernah terlihat raut hatiku....
Tapi akan abadi dalam senyum purnama yang gelisah pada TULISAN MALAM